Logo Pillowtalk
  • Trang chủ
  • Công Nghệ
  • Game
  • Học Tập
  • Làm Đẹp
  • Blog Đời sống
  • Khám phá du lịch
  • Phương tiện di chuyển
  • Nội – Ngoại thất
Menu
  • Trang chủ
  • Công Nghệ
  • Game
  • Học Tập
  • Làm Đẹp
  • Blog Đời sống
  • Khám phá du lịch
  • Phương tiện di chuyển
  • Nội – Ngoại thất
Home»Làm Đẹp»Một số mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon các mẹ nên biết
Làm Đẹp

Một số mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon các mẹ nên biết

pillowtalk1@By pillowtalk1@Tháng 8 31, 2021
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Giấc ngủ là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc hình thành và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ. Có giấc ngủ ngon giúp trẻ khỏe mạnh, lớn đều và thông minh hơn. Thế nhưng, nhiều bé thường hay khóc đêm, khó ngủ, hay vặn mình đặc biệt là hay giật mình thức giấc… mà không rõ nguyên nhân. Điều này nếu cứ kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé. Làm thế nào để trẻ sơ sinh có thể ngủ ngon là vấn đề mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Bài viết này chia sẻ các mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon các mẹ nên biết.

mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon từ việc tạo thói quen

Tuân thủ theo đúng giờ sinh học của trẻ

Trong vòng vài ngày ngày đầu đời, trẻ sơ sinh ngủ trung bình 16-18  giờ/ngày và thường ngủ từng giấc ngắn 2-4 giờ, đến 4 tuần tuổi trẻ ngủ khoảng 14 giờ/ ngày. Do đó cứ để trẻ chơi rồi ngủ mỗi giấc khoảng 2-4  tiếng kể cả ngày và đêm.

Tắt đèn trước khi đi ngủ

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều kể cả ngày lẫn đêm. Lúc này trẻ vẫn chưa thể phân biệt được ngày và đêm. Nhưng khi bé lớn hơn thì mẹ hãy giúp bé phân biệt được ngày và đêm bằng cách tắt đèn trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ hình thành thói quen đi ngủ cho bé, cứ tối là ngủ, giúp bé ngủ ngon.

Không để trẻ buồn ngủ quá

Một trong những lí do khiến trẻ sơ sinh khó ngủ là do bé quá buồn ngủ. Khi thấy con có các dấu hiệu buồn ngủ như ngáp, mắt lim dim thì mẹ nên ru bé ngủ ngay. Khi bé buồn ngủ quá thì bé sẽ rất mệt mỏi, khó chịu và hay quấy khóc.

Thay tã trước khi cho trẻ sơ sinh đi ngủ

Trước khi cho bé ngủ thì mẹ nên thay tã cho bé. Tã ướt sẽ khiến bé rất khó chịu và gây khó ngủ. Một phần nữa trẻ sơ sinh thì chủ yếu uống sữa nên đêm tiểu rất nhiều. Nếu mẹ không thay tã thì tã có thể bị tràn, gây khó chịu cho bé.

Hạn chế chơi đùa cùng bé trước giờ đi ngủ

Ba mẹ nên hạn chế việc cho bé vui đùa quá nhiều trước giờ đi ngủ. Vì như thế bé sẽ phấn kích, thích thú và không muốn ngủ nữa. Và khi bé buồn ngủ quá thì lại khó ngủ, lại việc quấy khóc. Việc bé vui quá thì đêm khi ngủ bé dễ bị giật mình.

mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon từ việc dùng đồ vật

Đặt vỏ cam, chanh, quýt trong phòng ngủ của bé

Vỏ của các loại trái cây họ nhà cam chứa rất nhiều tinh dầu. Đây là hoạt chất giúp điều hòa lưu thông máu, thư thái tinh thần và bé sẽ dễ đi sâu vào giấc ngủ. Như vậy, các mẹ nên lấy vỏ cam, chanh, quýt phơi khô rồi treo ở đầu giường hoặc góc phòng ngủ của bé.

Treo tỏi ở đầu giường

Theo dân gian, dùng tỏi treo trong phòng sẽ giúp bé ngủ và ít quấy khóc hơn. Ba mẹ hãy treo một chùm tỏi ở đầu giường và dùng một túi dây rút có 1-2 tép tỏi đặt vào áo bé.

Dùng dâu tằm

Dâu tằm là loại cây có thể xua đuổi tà khí khi bé ngủ, qua đó giúp trẻ sơ sinh ngủ ngoan hơn. Theo quan niệm từ xa xưa, trẻ sơ sinh còn non nớt, do đó dễ bị các thế lực tâm linh trêu trọc dẫn đến hay giật mình quấy khóc. Vì vậy, nhiều ba mẹ đã đặt cành dâu tằm (càng tươi càng tốt) trong căn phòng ngủ để bé không bị quấy nhiễu lúc ngủ. Hoặc có thể tự làm hoặc mua vòng dâu tằm đeo vào tay/chân cho bé.

mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon

Xông phòng bằng bồ kết hoặc tinh dầu

Sử dụng quả bồ kết hay tinh dầu để xông phòng cũng là một trong những mẹo có thể giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn. Việc làm này không chỉ có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ luồng khí xấu, mà còn giúp bé hết khóc và giật mình nửa đêm.

Ba mẹ hãy chuẩn bị chậu nước nóng đã có vài giọt tinh dầu chàm, hoặc nướng vài quả bồ kết chín khói bốc lên rồi mang vào trong phòng ngủ.

Dùng gối lá đinh lăng

Cho trẻ sơ sinh gối đầu trên gối đinh lăng cũng là một mẹo dân gian vô cùng hiệu quả giúp bé ngủ ngon hơn. Ruột gối này làm từ lá đinh lăng phơi khô giúp trẻ giảm hẳn tình trạng giật mình, quấy khóc khi ngủ. 

Đặt dao cùn/kéo ở đầu giường

Khi bé quấy khóc nhiều hoặc thường xuyên giật mình trong lúc ngủ, nhiều gia đình đã đặt dao cùn/kéo ở đầu giường. Đây là một trong những mẹo hay để cho bé ngủ ngon hiệu quả, dân gian tin rằng sẽ giúp xua đuổi tà khí đang trêu chọc con. Tương tự như cách đốt vía cho trẻ hay đeo vòng gỗ dâu tằm cho bé.

Trên đây một số mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon đã được  tương truyền qua thời gian. Tuy nhiên cũng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của nó. Các mẹ nên tìm hiểu kỹ hơn và áp dụng các mẹo phù hợp nhất với bé để giúp bé có một giấc ngủ ngon.

mẹo trẻ sơ sinh ngủ ngon

Related Posts

[Hà Nội Top 10] Chia Sẻ 5 Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Hà Nội Uy Tín

Tháng 10 11, 2022

Các bước make up cơ bản cho người mới bắt đầu chi tiết

Tháng 5 30, 2022

Cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi đơn giản và an toàn tại nhà

Tháng 8 31, 2021

Hướng dẫn giáo dục sức khỏe cho bệnh nhân tăng huyết áp

Tháng 8 31, 2021

GIẢI ĐÁP VÌ SAO NÊN ĐUN SÔI LẠI THỨC ĂN CÒN DƯ TRƯỚC KHI LƯU GIỮ TRONG TỦ LẠNH?

Tháng 6 22, 2021

BẬT MÍ VÌ SAO CÓ THỂ GIỮ THỨC ĂN TƯƠNG ĐỐI LÂU TRONG TỦ LẠNH

Tháng 6 22, 2021

Leave A Reply Cancel Reply

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

TOP 6 mẫu sofa gỗ nguyên khối đẹp đẳng cấp nhất

Tháng 1 11, 2024

Bảo Vệ Hiệu Quả: Bạt Kéo Quán Cafe Anh Phát Group

Tháng 1 10, 2024

Mua trước trả sau trên Media Mart cùng Home PayLater

Tháng mười một 25, 2023

Cửa Vòm Gỗ: Sự Sang Trọng và Nghệ Thuật Trong Thiết Kế Nội Thất

Tháng 8 7, 2023

Cách phối áo sơ mi cho người béo cực tinh tế

Tháng 8 3, 2023

Cập nhật chương trình khuyến mại của Isuzu Mu -X

Tháng 7 27, 2023
Don't Miss

TOP 6 mẫu sofa gỗ nguyên khối đẹp đẳng cấp nhất

By pillowtalk1@Tháng 1 11, 20240

Sofa gỗ nguyên khối là một trong những lựa chọn nội thất cao cấp, sang…

Bảo Vệ Hiệu Quả: Bạt Kéo Quán Cafe Anh Phát Group

Tháng 1 10, 2024

Mua trước trả sau trên Media Mart cùng Home PayLater

Tháng mười một 25, 2023

Cửa Vòm Gỗ: Sự Sang Trọng và Nghệ Thuật Trong Thiết Kế Nội Thất

Tháng 8 7, 2023

Blog chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm về đa chiều đời sống, thủ thuật, công nghệ,… được nhiều bạn quan tâm và theo dõi. Hy vọng bạn có được những kiến thức bổ ích. Hãy để lại những bình luận, nhận xét của bạn để mình có thể cải thiện chất lượng bài viết hơn nữa.

Facebook Twitter Youtube Skype Whatsapp
PHỤ LỤC
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
CHUYÊN MỤC
  • Công nghệ
  • Gane
  • Học tập
  • Làm đẹp
  • Tài chính
  • Đời sống
  • Khám phá du lịch
  • Phương tiện di chuyển

ĐĂNG KÝ THEO DÕI

Đăng ký theo dõi để không bở lỡ những tin tức nóng hổi mới nhất trong ngày.